Assalamualaikum!!
Harini sy nk kongsikan sedikit tapi byk kena baca hahaha ! Tentang Khasiatnya Lada benggala ataupun nak kewesternan sikit iaitu CAPSICUM ! Rupa2nya ada banyak khasiat lada ni malah warna pun cantik dan terang !! Suka2 ...
Benggala sama ada merah,kuning atau hijau semuanya adalah berKHASIAT.
Di samping itu capsicum ni sesuai dibuat snek semasa kita dalam pemprosesan tengah diet kan!! Tapi bukan makan terus macam tu...mesti la mempunyai beberapa Protein dan Vitamin seperti daging , ayam , ikan dan sedikit timun ke tomato ke kubis ke buat mcm sayur kfc tu pastu balut dengan lada ni wah best kan!!
Capsicum bertindak sebagai agen penyembuhan badan - Catalyst Herbs. Ia membantu masalah gastrousus seperti ulser perut, cirit birit dan dispepsia dan juga mengurangkan masalah kembung perut
Capsicum mempunyai tahap vitamin A dan C yang tinggi dan bertindak sebagai antioksida yg sangat bagus. Antioksida membantu untuk menghalang kerosakan radikal bebas dlm sel-sel saraf dan saluran darah.
Capsicum membantu untuk menurunkan paras gula dalam darah dan menormalkan semula tekanan darah.
Capsicum kaya dengan beta kerotin, Vitamin A dan C dan membantu untuk mencegah masalah seperti mati pucuk dan penyakit hati.
Jus dalam capsicum boleh membantu mencegah hidung berdarah. Kaya dengan Vitamin C, ia menguatkan,menyembuhkan, pembaikandan membina lapisan membranmukus untuk mencegah hidung berdarah.
Capsaicin dalam blok capsicumpenghantaran sakit. Ini boleh melegakan kesakitan sehingga ke tahap tertentu. Ia juga dikenali sebagai berkesandalam menghapuskan migraindan sakit kepala.
Capsicum juga boleh digunakanuntuk merawat otot belakangsakit, terseliuh, lebam, artritisdan penyakit sendi. Kesihatan kardiovaskular bertambah baikselepas makan lada kerana ia membantu untuk menurunkantekanan darah. Ia juga bolehmembantu mencegah pukulan dan serangan jantung kerana iajuga merendahkan tahap kolesterol. Ia juga membantuuntuk memecahkan depositkolesterol dalam badan.
Capsicum meningkatkanmetabolisme seseorang itudengan menurunkantrigliserida. Ini juga membantumembakar kalori.
Semua lada yang berwarna dikatakan kaya denganantioksidan dan fitonutrien. Ini adalah sangat membantu dalam mencegah kanserpankreas, serviks, sujud danpundi kencing. Kajian telah menunjukkan bahawacapsicum membantu untuk menghentikan penyebarankanser pankreas.
Capsaicin dalam capsicum jugamembantu untuk mencegahleukemia dan mungkin bergunauntuk melambatkan ataumenghalang pertumbuhankanser lain juga. Capsaicinkompaun menghalangkarsinogen daripada bergaul dengan DNA. Capsaicinmampu untuk memutuskan bekalan oksigen kepada sel-selkanser dan tumor.
Capsicum ini diketahuimempunyai kesan julap dan oleh itu membantu mereka yangmenderita dengan sembelit.
Ciri-ciri anti septik dalamcapsicum berkesan dalam merawat keracunan makanan.Jika diambil dengan probiotik, ia dapat membantu untuk menghapuskan masalah yis dan jangkitan kulat seperti kaki,makan air kurap, kayap dansebagainya.
Capsicum baik untuk sistemoptik juga. Tinggi kandunganVitamin C dan beta karotenadalam sayur-sayuran inimembantu untuk mengelakkanmasalah mata seperti katarak,degenerasi makula, danastigmatisme.
Capsicum juga boleh menguatkan sistem imun badan. Ia adalah kaya denganVitamin C dan vitamin inimerangsang sel darah putihuntuk melawan jangkitan. Ia juga dikenali untuk pelbagai ciri-ciri anti radang
